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Le informamos sobre algunas causas de arritmias cardíacas.

Las arritmias cardíacas son un término que se refiere a una gran cantidad de afecciones causadas por actividad eléctrica anormal en los ganglios o secciones del corazón. Las arritmias pueden ser emergencias médicas que conducen a un paro cardíaco, o simplemente pueden ser una conciencia anormal de los latidos de su propio corazón.

Por ejemplo, las palpitaciones generalmente no son potencialmente mortales. Pueden ser causados por el estrés, las hormonas, el ejercicio, los medicamentos o la ansiedad.

Los trastornos de ansiedad se caracterizan por palpitaciones frecuentes y también pueden ir acompañados de una sensación de disnea. Sin embargo, estos síntomas también pueden ser enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares o ataques cardíacos. No se recomienda el autodiagnóstico.

Deben examinarse las palpitaciones acompañadas de otros síntomas como dolor en el pecho, mareos, sudoración, desmayos o dolores de cabeza frecuentes. El dolor en el pecho se considera una emergencia médica. Si va a una sala de emergencias y menciona dolor en el pecho, lo verán de inmediato.

Otras enfermedades que pueden causar palpitaciones son la enfermedad de la tiroides y la enfermedad renal. La buena función tiroidea es importante para cada parte del cuerpo. Se sospecha que muchos de los síntomas comúnmente atribuidos al envejecimiento en realidad se deben a una función tiroidea ineficiente. Para que la tiroides funcione de manera óptima, necesita una ingesta óptima de nutrientes.

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El yodo es particularmente importante.

La principal fuente de yodo en la dieta estadounidense promedio es la sal yodada. Sin embargo, demasiada sal puede provocar presión arterial alta. Si no está seguro de si está recibiendo suficiente yodo, siempre puede tomar un suplemento.

Las arritmias cardíacas también pueden ser un síntoma de enfermedad renal. Si los riñones no funcionan normalmente, se altera el equilibrio de electrolitos en el torrente sanguíneo.

Los electrolitos son necesarios para la actividad eléctrica normal en los ganglios cardíacos. Si se altera el equilibrio electrolítico, pueden producirse palpitaciones. El calcio y el potasio son los principales electrolitos. El sodio también es importante, pero la mayoría de las personas obtienen suficiente.

Las arritmias cardíacas generalmente son diagnosticadas por un médico, pero las palpitaciones pueden hacerte sentir estresante. Otro factor nutricional que puede causar palpitaciones es la falta de ácidos grasos omega-3 en la dieta. La mayoría de las personas obtienen suficientes ácidos grasos omega-6 y demasiadas grasas saturadas, pero no obtienen suficientes ácidos grasos omega-3. Estos se obtienen mejor con una dosis diaria de aceite de pescado.

Para mantener los latidos constantes, haga ejercicio regularmente, evite la cafeína, no fume, no coma adecuadamente, trate de aliviar el estrés y tome algunos buenos suplementos. Si la arritmia cardíaca no es un síntoma de una enfermedad o disfunción, generalmente se pueden evitar las palpitaciones.

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