Enfermedad cardíaca

Primera parte - causas y síntomas

La enfermedad cardíaca puede ser causada por muchas cosas. La historia familiar juega un papel importante, pero hay otros. El estrés, la mala nutrición, la falta de ejercicio, la obesidad y otras enfermedades pueden desempeñar un papel. Fumar y consumo de alcohol también. Cualquier combinación de ellos solo lo empeora. Al considerar los síntomas, es importante saber que hay más de una enfermedad bajo el término general "enfermedad cardíaca". Si bien muchos de los síntomas pueden ser similares, no todos son exactamente iguales.

Enfermedad de la arteria coronaria: la angina es el síntoma más común. Esto significa dolor en el pecho, pero se puede sentir de diferentes maneras. Algunos pueden confundirlo con acidez estomacal o sentir presión en el pecho. El dolor y / o la presión generalmente se encuentran en el pecho, pero también se pueden sentir en la mandíbula, el cuello, el hombro, el brazo y la espalda. Otros síntomas posibles incluyen dificultad para respirar, palpitaciones, frecuencia cardíaca rápida, debilidad, mareos, náuseas y sudoración inusual. Estos síntomas a menudo mejoran con el descanso y / o la medicación.

Ataque al corazón: los síntomas anteriores también pueden ocurrir durante un ataque al corazón. Sin embargo, duran más de 30 minutos y no desaparecen con medicamentos ni descansan. El dolor puede comenzar con una leve molestia, pero luego se convierte en un dolor intenso. Es posible tener un ataque cardíaco sin síntomas. Esto es especialmente cierto para los diabéticos.

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Arritmias: las palpitaciones y los latidos del corazón son dos síntomas comunes de la arritmia, lo que significa que el corazón no late normalmente. Otros síntomas incluyen mareos, desmayos, dificultad para respirar, molestias en el pecho, debilidad y cansancio.

Enfermedad valvular cardíaca: dificultad para respirar, palpitaciones, molestias en el pecho y debilidad. Algunas personas con enfermedad valvular experimentan muy pocos síntomas o síntomas leves, pero pueden tener un problema grave. Otros pueden tener síntomas fuertes, pero solo una enfermedad leve.

Hay algunos desencadenantes de ataque cardíaco que pueden interesarle. Estas no son cosas que normalmente asociaríamos con un mayor riesgo. El tráfico es uno de ellos. Los estudios demuestran que aumenta la presión arterial y podría triplicar su riesgo. Muchos ataques cardíacos ocurren primero en la mañana. Hay varias razones para esto. Su cuerpo comienza a liberar hormonas del estrés cuando se despierta, lo que puede aumentar la presión arterial y la frecuencia cardíaca. La mayoría de las personas se deshidratan ligeramente durante la noche, lo que hace que la sangre sea más espesa. Todo esto es difícil para tu corazón.

Garfield tiene razón al odiar el lunes. El lunes por la mañana, la probabilidad de un ataque cardíaco es un 20 por ciento mayor. Se cree que esto se debe en parte a la depresión y al estrés al regresar al trabajo. La tendencia a dormir hasta tarde los sábados y domingos también puede desempeñar un papel porque su cuerpo no está en su ritmo natural.

Hablar públicamente sobre esta lista de desencadenantes de ataques cardíacos no debería ser una gran sorpresa. El nerviosismo y el miedo son comunes, y literalmente puedes morir de miedo. También tiene un mayor riesgo durante las deposiciones. Esto muestra lo importante que es comer una dieta alta en fibra y equilibrada con muchos líquidos. Las comidas altas en grasas y altas en carbohidratos también pueden ser una causa. Algunos de los terremotos recientes en los Estados Unidos han causado muchas muertes por ataques cardíacos. Después de estar en uno de ellos, estoy de acuerdo con los resultados.